素麺を活用して簡単に作る事ができる、おすすめの副菜おかず系レシピを紹介します。
さくさくモチモチがやみつきに「そうめんチヂミ」
https://cookpad.com/recipe/2318518
そうめんを茹でて細く切り、片栗粉・卵・粉末だしなどを混ぜ込み、ごま油を引いたフライパンでに薄く広げて、両面をこんがり焼いたら完成。
ニラや桜えびを加えると、より韓国チヂミ風に仕上がりますよ。
節約レシピとしてもオススメです。
食べだしたら止まらない「そうめんのチーズカリカリ焼き」
https://cookpad.com/recipe/3975223
茹でたそうめんに油をかけてほぐし、フライパンに薄く敷いて火にかけ、カリっとしてきたら、ひっくり返してチーズをかけ、何回か裏返しながら、カリカリに焼き上げて完成。
強火だとすぐに焦げてしまうので、注意してくださいね。
おかずとしてだけでなく、お子様向けのおやつにも好評な一品です。
伸びてしまったそうめんでもOK「そうめん生地のピザ」
https://cookpad.com/recipe/4129530
ボウルに茹でたそうめん・卵・チーズを入れて混ぜ、塩コショウと醤油で味をつけて5分ほどおいたら、油を引いたフライパンに広げて焼いていきます。
固まってきたらひっくり返してケチャップを塗り、ゆで卵・玉ねぎ・ウインナー等お好きな具材をトッピングし、チーズをかけて蒸し焼きすれば出来上がり。
前日に茹でて余ってしまったそうめんでも作れるので、作りすぎてしまった時に試してみてくださいね。
野菜をたっぷり使って「そうめんサラダ」
https://cookpad.com/recipe/4025209
ボウルにめんつゆ・ごま油・酢・ゴマドレ等と、茹でたそうめんを和え、更にきゅうり・レタス・みょうが・カニカマを入れて混ぜ、仕上げに刻み海苔とゴマをかけて出来上がり。
野菜は、お好きなものに変更してもOKですよ。
お昼にそうめんを食べるときに多めに茹でておき、夜に余った分をサラダに使うと楽で良いかも。
余った野菜とそうめんで作れる「そうめんお好み焼き」
https://cookpad.com/recipe/2279050
茹でたそうめんを食べやすくカットし、キャベツ・豚肉、薄力粉・水・卵など、材料を全部混ぜ合わせたら、油を引いたフライパンで両面をこんがり焼くだけ。
外はカリカリ、中はもちもちのお好み焼きの完成です。
いつもご家庭で作るお好み焼きの具材で、適当にアレンジしても美味しく作れますよ。
「素麺」でどんな副菜を作った?
初めて知った台湾四川料理です。上は母用の辛味ゼロ、下は澄ました顔して青唐辛子がチョベリバに入ってます💖結局ひき肉とニンニクの芽とニラとを炒めた副菜らしいです。冷やっこ素麺レタス包み…何でも来い系でしょう。秋は椎茸入りで。 pic.twitter.com/alxZVOzM00
— りー (@aliyu325) 2019年8月28日
こないだ作っておいた無限ピーマン的なやつ。
冷えっ冷えでおいしい🌸
素麺したときの副菜としてもよき~ pic.twitter.com/6OBADB4h7W— ぱんまん@上昇🎏常勝🎏常笑🎏 (@gentoo_three) 2019年8月8日
うな丼の副菜に素麺サラダ(盛り付け前で汚いのは御容赦)、白菜と豚肉炊いたん。 pic.twitter.com/NrT2oLQDXR
— Shiho.shi4@支払いあと1件+家賃 (@Shihoshi4shiho) 2019年6月26日
今夜の素麺は、コリアンダーやニョクマムを入れたベトナム風のつゆに、副菜は鶏をエスニック風に炒めたやつ。ノンアルコールビールが進む進む。 pic.twitter.com/70FQ5Kdf8P
— HATTYO (@hattyo888) 2019年5月27日
今日は主菜副菜が塩分高めなので汁物なし。
でも、寒い。えのき・エリンギ・ブナピー・いんげんでかさましした素麺をS&Bのたらこパスタソースで和えたもの。
素麺の下にブロッコリーとトマト。
と、イカの唐揚げ。 pic.twitter.com/O3Y92hgKDy— りふれ屋かのん (@refleyakannon) 2017年10月18日